Beschreibung
Beschreibung
Unser Motto: Aktiv und beweglich – das machen wir möglich!
Setzen Sie Ihre guten Vorsätze für Ihre Gesundheit mit unserer Rückenfit-Gymnastik in die Tat um. Wir sind eine homogene gemischte Gruppe und freuen uns auf Sie.
Inhalt:
- Funktionsgymnastik
- Koordination
- Kräftigung und Dehnung zum Ausgleich von
- muskulären Dysbalancen
- Gleichgewichts- und Entspannungsschulung