Tae Kwon Do ist die koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung.

Die Trainingsziele sind:

    - Das Erlernen von Techniken der waffenlosen Selbstverteidigung
    - Die Verbesserung der Motorik
    - Die Verbesserung der Koordination und Konzentration und das Erreichen von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
   
Und dabei wird das ganze auch noch viel Spaß machen.

Mitzubringen sind Jogginghose, T-Shirt und etwas zum Trinken.
Schuhe sind dagegen nicht nötig, es wird barfuß bzw. in Socken trainiert.
Die Trainer sind Sahra Weinschenk, Andreas Winkelmann und Thomas Hanke.